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Je n'ai plus peur de l'avion! - Tous les outils pour un vol tranquille

Je n ai plus peur de l avion Tous les outils pour un vol tranquille Si pour vous voyager en avion signifie turbulences orages pannes accident anxi t ou crises de panique alors vous faites partie des % de la population qui souffre de la peur de l avion Que vos

  • Title: Je n'ai plus peur de l'avion! - Tous les outils pour un vol tranquille
  • Author: Velina Negovanska
  • ISBN: 2100743511
  • Page: 190
  • Format: broch
  • Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxi t ou crises de panique, alors vous faites partie des 20% de la population qui souffre de la peur de l avion Que vos vols soient simplement d sagr ables ou que vous ne puissiez m me pas prendre l avion, cet ouvrage est pour vous Les auteurs sont all s chercher les solutions aux quatre coins du monde et il y ont ajout leur expertise Ils ont d velopp depuis plusieurs ann es une prise en charge dont l efficacit a t prouv e Velina en tant que psychologue, ma trise les techniques cognitives et de gestion de l anxi t Xavier, sp cialiste de la s curit a rienne, donne toutes les r ponses aux questions a ronautiques, de la pr paration du vol l atterrissage en passant par la m t o et le d cryptage des accidents a riens pour qu enfin vous n ayez plus peur de l avion

    • [PDF] Je n'ai plus peur de l'avion! - Tous les outils pour un vol tranquille | by ¹ Velina Negovanska
      190 Velina Negovanska

    About "Velina Negovanska"

    1. Velina Negovanska

      Velina Negovanska Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Je n'ai plus peur de l'avion! - Tous les outils pour un vol tranquille book, this is one of the most wanted Velina Negovanska author readers around the world.

    477 Comments

    1. J ai vraiment peur de prendre l avion, tellement que je ne le prends plus depuis quinze ans Seulement l , avec mon ami, pour le peu de jour que nous avions de vacances en commun, nous avions d cid en avril de partir en Corse au mois de juillet Billets r serv s et angoisse qui monte de plus en plus Par hasard, j ai entendu une mission radiophonique avec pour invit s un des auteurs de ce livre Il tait tellement rassurant au micro que j ai d cid de commander l ouvrage Ce dernier est tr s bien const [...]


    2. Je ne dirais pas que reprendre l avion apr s 5 ann es d abstention a t facile mais ce livre m a grandement facilit les choses J ai pu d couvrir la technique de coh rence cardiaque qui m a sauv d une crise d angoisse au d collage du retour de mon voyage Le reste du vol s est tr s bien pass j aurais m me repris un avion derri re a ne m aurait Pas d rang.Je ne peux pas dire que je n ai plus de peur mais je l ai apprivois et je relativise et finalement tout se passe bien On va enfin pouvoir d couvri [...]


    3. J ai achet ce livre en compl ment du stage dispens par Xavier Tytelman et son quipe au CTPA Paris Quai d Austerlitz , qui traite la peur de l avion Je trouve que ce livre est un excellent compl ment la journ e de stage Il apporte toutes les r ponses techniques et rationnelles qui permettent de comprendre le fonctionnement et la m canique d un avion Il permet de relativiser consid rablement la m t o, les turbulences, et bruits que l on entend dans l avion, et pourquoi il n y a rien de magique ce [...]


    4. Oui, ce livre m a aid e g rer mon angoisse les jours qui pr c daient le vol et pendant celui ci.J ai appr ci le double discours psy et technique, exactement ce dont j avais besoin Mon voyage s est bien pass , je ne suis pas certaine de tenter nouveau l aventure a rienne rapidement mais je suis heureuse des beaux souvenirs ramen s de ce voyage.Courage celles et ceux qui en ont besoin, ce livre peut vous aider un petit peu


    5. Un ouvrage associant humour et connaissance, qui ose revenir sur des incidents historiques et aide comprendre qu ils restent exceptionnels et rares, des techniques de relaxation, bref, un fabuleux cocktail pour voyager de nouveau l esprit serein Je n imaginais pas le dire un jour mais j ai h te de remonter dans l avion pour mesurer tout l effet b n fique de cet ouvrage Merci infiniment aux auteurs


    6. Super livre qui permet de vaincre ses peurs mais galement de connaitre toutes les tapes de l enregistrement, au d collage en passant par le vol de croisi re ainsi que par l atterrissage Plus rien n est inconnu, et tout a une r ponse Je recommande fortement.


    7. Je le conseille tous ceux qui ont peur de l avion ou aux curieux Il est facile lire et r pond toutes les questions qu on peut se poser Je l ai pris en suppl ment au stage et je peux dire maintenant que j ai plus peur de ma cocotte minute que de l avion


    8. belles explication du m canisme de l avionmais n anmoins en fin de lecture, ce livre nous oriente vers des PSY ou des simulateurs de vol


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