La m thode Montignac sp cial femme Depuis prs de vingt ans la mthode Montignac est devenue incontournable dans le paysage nutritionnel de plus de quarante pays o elle a du succs Elle a prouv qu elle tait une alternative particuliremen

Depuis prs de vingt ans, la mthode Montignac est devenue incontournable dans le paysage nutritionnel de plus de quarante pays o elle a du succs Elle a prouv qu elle tait une alternative particulirement performante une dittique hypocalorique et inefficace de nombreuses tudes scientifiques en ont confirm les fondements Dans ses nouveaux dveloppements, la mthode Montignac s inscrit dsormais dans une approche prventive et dans une optique de sant globale Michel Montignac va, dans ce livre, encore plus loin dans l application de ses conseils nutritionnels en s adressant aux femmes Car leurs particularits physiologiques font que les principes de sa mthode doivent tre adapts en consquence et en fonction des diffrentes tapes de leur vie de femme adolescence, maternit, mnopause et troisime ge Ce livre s adresse donc toutes celles qui ont cru que l amaigrissement tait plus difficile pour elles que pour les hommes, alors qu il est simplement diffrent Au del des mesures spcifiques prendre pour retrouver dfinitivement un poids normal, la lectrice dcouvrira dans cet ouvrage une mine de conseils qui l aideront, travers ses choix alimentaires rester jeune, belle et en bonne sant

• [PDF] Unlimited ☆ La méthode Montignac : spécial femme : by Michel Montignac

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