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La méthode Montignac : spécial femme

La m thode Montignac sp cial femme Depuis prs de vingt ans la mthode Montignac est devenue incontournable dans le paysage nutritionnel de plus de quarante pays o elle a du succs Elle a prouv qu elle tait une alternative particuliremen

  • Title: La méthode Montignac : spécial femme
  • Author: Michel Montignac
  • ISBN: 2906236926
  • Page: 497
  • Format: broch
  • Depuis prs de vingt ans, la mthode Montignac est devenue incontournable dans le paysage nutritionnel de plus de quarante pays o elle a du succs Elle a prouv qu elle tait une alternative particulirement performante une dittique hypocalorique et inefficace de nombreuses tudes scientifiques en ont confirm les fondements Dans ses nouveaux dveloppements, la mthode Montignac s inscrit dsormais dans une approche prventive et dans une optique de sant globale Michel Montignac va, dans ce livre, encore plus loin dans l application de ses conseils nutritionnels en s adressant aux femmes Car leurs particularits physiologiques font que les principes de sa mthode doivent tre adapts en consquence et en fonction des diffrentes tapes de leur vie de femme adolescence, maternit, mnopause et troisime ge Ce livre s adresse donc toutes celles qui ont cru que l amaigrissement tait plus difficile pour elles que pour les hommes, alors qu il est simplement diffrent Au del des mesures spcifiques prendre pour retrouver dfinitivement un poids normal, la lectrice dcouvrira dans cet ouvrage une mine de conseils qui l aideront, travers ses choix alimentaires rester jeune, belle et en bonne sant

    • [PDF] Unlimited ☆ La méthode Montignac : spécial femme : by Michel Montignac
      497 Michel Montignac
    La méthode Montignac : spécial femme

    About "Michel Montignac"

    1. Michel Montignac

      Michel Montignac Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La méthode Montignac : spécial femme book, this is one of the most wanted Michel Montignac author readers around the world.

    978 Comments

    1. Une autre vision des r gimes, sans restrictions, sans sensation de faim Montignac a t pr curseur pour comprendre l importance des index glyc miques dans l alimentation de personnes, qui, comme moi y sont tr s sensibles.Par contre maintenant on sait aussi qu il faut aussi consid rer la charge glyc mique des aliments, ce qui n est pas voqu dans ce livre Or, c est important pour appliquer efficacement les propositions de Montignac Ce livre permet de comprendre les probl mes des femmes face l alimen [...]


    2. Le livre re u est en parfait tat et je retrouve dedans de tr s bons conseils ainsi que des recettes pour un r quilibrage alimentaire adapt Je le conseille toutes les femmes souhaitant maigrir facilement et durablement.


    3. Cette m thode n a rien a voir avec un r gime mais plut t une fa on de s alimenter par rapport aux indices glyc miques Du Coup c est moins frustrant J ai perdu 4 Kgs en 1 mois sans avoir l impression de faire un r gime C est bien mieux que de compter les calories Dans ce livre il y a les tableaux avec les aliments et leurs indices glyc miques et je me base dessus pour pr parer mes repas.


    4. livre tr s d cevant, si on a d j le classique je mange donc je maigris , le sois disant sp cial femme n apporte ABSOLUMENT RIEN


    5. bien d taill un peu d pass , il m riterait d tre r actualis , mais assez complet, n anmoins il correspond bien ce que l on peut attendre.


    6. tr s bien , livraison rapide , je recommande ce livre et cette librairie , d lai de livraison tr s court , merci


    7. J ai lu plusieurs livres de r gimes et je n ai pas vu ou su prendre conseils dans ce livre rien de nouveau.


    8. Compl mentaire la m thode Montignac Int ressant par sa prise en compte des diff rentes tapes de la vie des femmes.Informations argument es, objectives Je recommande


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