Books

La dieta del digiuno

La dieta del digiuno Oncologo di fama internazionale Umberto Veronesi si sempre impegnato oltre che nella cura anche nella prevenzione dei tumori promuovendo stili di vita pi sani fare attivit fisica evitare di fumar

  • Title: La dieta del digiuno
  • Author: Umberto Veronesi
  • ISBN: 8804666560
  • Page: 216
  • Format:
  • Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si sempre impegnato, oltre che nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vita pi sani fare attivit fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ogni giorno Una dieta corretta ed equilibrata, infatti, unita ad abitudini salutari, spesso in grado di scongiurare l insorgere di gravi patologie Ma se i dati della ricerca scientifica confermano sempre di pi lo stretto legame fra cibo e salute come ricorda Veronesi , purtroppo nella nostra societ il problema della sovralimentazione viene spesso sottovalutato, o affrontato solo da un punto di vista estetico, dimenticando che l eccesso di calorie introdotte nell organismo attraverso il cibo responsabile di disfunzioni cardiocircolatorie, diabete, cancro e pu essere anche causa di mortalit precoce Per garantirci una sana longevit occorre per ripensare il modo in cui ci nutriamo necessario basare l alimentazione su una dieta adeguatamente variata, che moderi i grassi e non dimentichi mai frutta e verdura optare non solo per l eliminazione del consumo di carne ma anche per la progressiva riduzione delle porzioni e delle calorie scegliere di mantenere il giusto peso corporeo, in un rapporto intelligente benessere, attivit fisica e psiche In questo libro, Veronesi definisce le linee guida di un alimentazione sana, proponendo anche un suo personale piano di dimagrimento.

    • ✓ La dieta del digiuno ✓ Umberto Veronesi
      216 Umberto Veronesi

    About "Umberto Veronesi"

    1. Umberto Veronesi

      Umberto Veronesi Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La dieta del digiuno book, this is one of the most wanted Umberto Veronesi author readers around the world.

    830 Comments

    1. Un libro ricco di spunti per alimentarsi nel modo corretto e per conservare la propria salute il pi a lungo possibile.Il digiuno come forma di pulizia del nostro corpo a volte intasato dal cibo spazzatura a volte semplicemente dal continuo vizio di mangiare semplicemente per abitudine e non per la necessit di sfamarsi.Consigliato a chi non ha patologie gravi e a chi vuole disintossicarsi.Un insegnamento di vita.


    2. Veronesi fornisce indicazioni semplici ma fondate scientificamente su come mantenersi in buono stato di salute attraverso l alimentazione e, allo stesso tempo, mette in guardia nei confronti delle numerose diete che vanno di moda e che possono essere poco equilibrate e dannose per la salute in quanto antepongono le esigenze estetiche un dimagrimento rapido a quelle della salute adottare uno stile alimentare vario e sano.


    3. pubblicazione valida piena di ottimi consigli per la salute del proprio corpo , leggetelo con attenzione e comunque sentite sempre un parere del vostro medico


    4. Buone regole da seguire, ben spiegate ma niente di nuovo, niente che non possa arrivare dal buon senso e da una minima nozione sull alimentazione base.


    5. Una raccolta di capitoli provenienti da altri libri usciti venti anni prima,mi aspettavo quanto meno una conclusione che proiettasse tutto ai nostri giorni invece niente Sembra pi un operazione commerciale Se volete saperne davvero sul digiuno comprate libri pi completi.


    6. visto l autore, sinceramente speravo in qualcosa di pi del semplice meglio mangiare poco A volte sembra l abbia scritto la portinaia


    7. Ho ordinato il libro LA DIETA DEL DIGIUNO con la nuova copertina colore marrone turchese che mi stato anche confermato tramite mail Ma poi arrivato il libro con la vecchia copertina e ho fatto una figura perch stato un regalo Ho reclamato e mi stato detto che il libro identico e che cambia solo la copertina, ma non quello il punto Se io ordino un libro nuovo con la nuova copertina voglio anche ricevere quello Avrei potuto mandarlo indietro ma visto che stato un regalo per Natale non avrei fatto [...]


    8. Non saprei trovare una pecca a questo acquisto Il libro si legge che un piacere Il Prof Veronesi ha una grande cultura che gli permette di spaziare all interno di tutte le aree del sapere umano Questo libro un condensato di consapevolezza e consigli pratici da mettere in pratica ogni giorno dell anno


    Leave a Comment