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Abdos et Puissance d'Impact (Core Force: Condition Physique de Combat t. 4)

Abdos et Puissance d Impact Core Force Condition Physique de Combat t Voulez vous des abdominaux rels fonctionnels et capables de performances dans vos activits sportives et principalement en boxe Dominique Paris prparateur physique spcialiste en boxe et sports de com

  • Title: Abdos et Puissance d'Impact (Core Force: Condition Physique de Combat t. 4)
  • Author: Dominique Paris
  • ISBN: -
  • Page: 493
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Voulez vous des abdominaux rels, fonctionnels et capables de performances dans vos activits sportives et principalement en boxe Dominique Paris, prparateur physique spcialiste en boxe et sports de combat, vous propose 8 circuits o sont intgrs des exercices d abdominaux et de la boxe au sac de frappe pour acqurir une superbe condition physique de vrais abdos Les circuits sont cibls sur le gainage, les abdos et le transfert pour la puissance de frappe.Concernant l quipement, vous avez besoin d un sac de boxe et de gants de frappe Les autres exercices ne se font qu avec le poids du corps.Vous pourrez valuer objectivement intensit et rcupration l aide du systme d valuation personnalis qui est intgr, ceci pour viter les risques de surentranement.

    • Abdos et Puissance d'Impact (Core Force: Condition Physique de Combat t. 4) Best Download || [Dominique Paris]
      493 Dominique Paris

    About "Dominique Paris"

    1. Dominique Paris

      Dominique Paris Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Abdos et Puissance d'Impact (Core Force: Condition Physique de Combat t. 4) book, this is one of the most wanted Dominique Paris author readers around the world.

    498 Comments

    1. je les acheter pour m entra ner en dehor de la salle de boxe et j avoue sa mas bien utileje le conseil que vous soyer boxeur ou non


    2. Comme tous c est ouvrage j adore la simplicit et l efficacit et de r el resultat Super utile dans les sport de combat


    3. Les ouvrages de Dominique PARIS restent des r f rences dans le monde de la pr paration physique et plus particuli rement pour les sports de combat.De l Est l Ouest, du Nord au Sud, de nombreux athl tes de diff rent niveau ont fait appel aux services de Dominique La qualit de ses ouvrages ne sont plus prouv s depuis de nombreuses ann es.Personnellement je suis en possession de touts ses ouvrages et les r sultats sont tr s positifs et rapides Chaque ouvrage va l essentiel, ils sont clairs et anim [...]


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